Таны Ex бодол гаруй авах вэ | Сүүлийн салалт | дээр хөдөлж

Өөрийнхөө талаар сөрөг байж болохгүй. Хэрэв таны экс чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь таных биш, түүний алдагдал юм. Эерэг хэвээр үлдэж, таныг эксээсээ илүү сайн үнэлэх гэдэгт итгэлтэй байгаа өөр хэн нэгэн байдаг гэдгийг санаарай.

Зарим найзуудтайгаа амралтаараа яв. Заримдаа зүгээр л хотоос гарч, шинэ дурсгалт газар авч таны экс хий үзэгдэлтэй бодол гаруй авах хамгийн хялбар арга байж болох юм. Хэрэв та өөрийн экс бүр сэрэх бодол эзэлдэг болохыг олж мэдэх үед, Энэ нь таныг доош чирж, таны өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж болно. Өөрийгөө сэтгэлээр унаж, найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ татгалзахыг зөвшөөрөхөөс илүүтэйгээр таны экс таныг орхисон нь танд төвөг учруулахгүй мэт өөрийгөө байрлуул. Хэн мэдэх, Энэ нь таны экс таны зан анзаарч, та нарт буцаж мөлхөж ирэх болно гэсэн боломжтой юм.

Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж , та одоо ч гэсэн асуудалтай таны экс гаруй болж байна гэж олж байгаа бол, Хэрэв та мэргэжлийн зөвлөгч хамтран ажиллахыг хүсэж болох юм. Заримдаа, Та санаа зовоож байгаа зүйлсийн талаар ярих үед энэ нь та яагаад таны оюун ухаанаас таны экс авч чадахгүй байгааг тодорхойлоход тусалдаг. Зөвлөгч та муухай завсарлага хүртэл даван туулахад туслах янз бүрийн арга замыг санал болгож чадна. Зөвлөх нь бас та өөрийн өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх туслах болно та нарын тухай эерэг талыг тодорхойлоход туслах болно, Хэрэв та экс тухай бодол гаруй obsessing зогсоох нь илүү хялбар болгох. Энэ нь та алдсан юу гаруй sulk нь эрүүл биш юм, харин шинэ, илүү сайн зүйл дээр анхаарлаа хандуулах.