วิธีการได้รับมากกว่าความคิดของอดีตของคุณ | การเลิกล่าสุด | ก้าวต่อไป

อย่าเป็นลบเกี่ยวกับตัวคุณเองถ้าแฟนเก่าของคุณไม่ต้องการอยู่กับคุณ นั่นคือการสูญเสียของเขาหรือเธอ ไม่ใช่ของคุณยังคงบวกและเก็บไว้ในใจว่ามีคนอื่นออกมีที่แน่ใจว่าจะขอบคุณคุณดีกว่าอดีตของคุณ.

ไปเที่ยวพักผ่อนกับเพื่อนบางคน บางครั้งการออกจากเมืองและการท่องเที่ยวใหม่ ๆ อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลืมความคิดครอบงำของแฟนเก่าของคุณเมื่อคุณพบว่าแฟนเก่าของคุณตรงทุกความคิดตื่นของคุณ, มันสามารถลากคุณลงและลดความมั่นใจในตนเองของคุณ.แทนที่จะปล่อยให้ตัวเองกลายเป็นหดหู่และถอนตัวออกจากเพื่อนและครอบครัวใส่ตัวเองออกมีราวกับว่ามันไม่ได้รบกวนคุณว่าอดีตของคุณทิ้งคุณใครจะรู้, เป็นไปได้ว่าอดีตของคุณจะสังเกตเห็นพฤติกรรมของคุณและมาคลานกลับมาให้คุณ.

หากคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ และพบว่าคุณยังคงมีปัญหาในการรับมากกว่าอดีตของคุณคุณอาจต้องการทำงานร่วมกับที่ปรึกษามืออาชีพบางครั้งเมื่อคุณพูดถึงสิ่งที่รบกวนคุณ มันจะช่วยให้คุณระบุได้ว่า ทำไมคุณถึงไม่สามารถทำให้แฟนเก่าของคุณออกจากใจได้ที่ปรึกษาสามารถแนะนำวิธีต่างๆเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับการเลิกกันที่น่าเกลียดผู้ให้คำปรึกษายังสามารถช่วยให้คุณระบุด้านบวกเกี่ยวกับตัวคุณที่จะช่วยให้คุณเพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณทำให้มันง่ายสำหรับคุณที่จะหยุดหมกมุ่นมากกว่าความคิดของคุณอดีตมันไม่ได้มีสุขภาพดีสำหรับคุณที่จะจมมากกว่าสิ่งที่หายไป แต่แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งใหม่และดีกว่า