„ როგორ მივიღოთ ფიქრები შენი ყოფილი“
ბევრი ადამიანი, რომელიც გაიარა ბოლო დაშლის აღწერს ემოციური და ფსიქიკური არეულობა, როგორც obsessive. ადვილია შეპყრობილი აზრები თქვენი ყოფილი იმიტომ, რომ თქვენ გამოგრჩეთ დროის გასატარებლად ერთმანეთთან, თქვენ გამოგრჩეთ ისე, რომ გრძნობს, რომ ვინმეს აქვს თქვენს ცხოვრებაში ყოფნა, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ან გსურთ. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს ციკლი და გავიდნენ ამ obsessive და არაჯანსაღი ქცევა. მაგალითად, გადაიტანე თავი მეგობრებთან და საქმიანობასთან და გავიდნენ სახლიდან, რათა შეხვდეს ვინმეს ახალი - უკეთესი და გადაადგილება.
არსებობს გარკვეული რამ , რაც შეიძლება გამოიწვიოს obsessive აზრები. იდენტიფიცირება თქვენი ტრიგერები - Facebook, ადგილმდებარეობა, სატელევიზიო გადაცემები და შეცვალოს ეს ყველაფერი. თუ გარკვეული ადგილები შეგახსენოთ თქვენი ყოფილი, სცადეთ ახალი ადგილები. Brainstorm მიზეზები თქვენ უკეთესი off მათ გარეშე და ეხება ამ სიაში, როდესაც ისინი თქვენი აზრით.
„ როგორ მივიღოთ ფიქრები შენი ყოფილი“
ბევრი ადამიანი, რომელიც გაიარა ბოლო დაშლის აღწერს ემოციური და ფსიქიკური არეულობა, როგორც obsessive. ადვილია შეპყრობილი აზრები თქვენი ყოფილი იმიტომ, რომ თქვენ გამოგრჩეთ დროის გასატარებლად ერთმანეთთან, თქვენ გამოგრჩეთ ისე, რომ გრძნობს, რომ ვინმეს აქვს თქვენს ცხოვრებაში ყოფნა, როდესაც თქვენ გჭირდებათ ან გსურთ. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს ციკლი და გავიდნენ ამ obsessive და არაჯანსაღი ქცევა. მაგალითად, გადაიტანე თავი მეგობრებთან და საქმიანობასთან და გავიდნენ სახლიდან, რათა შეხვდეს ვინმეს ახალი - უკეთესი და გადაადგილება.
არსებობს გარკვეული რამ , რაც შეიძლება გამოიწვიოს obsessive აზრები. იდენტიფიცირება თქვენი ტრიგერები - Facebook, ადგილმდებარეობა, სატელევიზიო გადაცემები და შეცვალოს ეს ყველაფერი. თუ გარკვეული ადგილები შეგახსენოთ თქვენი ყოფილი, სცადეთ ახალი ადგილები. Brainstorm მიზეზები თქვენ უკეთესი off მათ გარეშე და ეხება ამ სიაში, როდესაც ისინი თქვენი აზრით.
