“ Bagaimana Mendapatkan Lebih dari Pikiran Mantan Anda”
Banyak orang yang telah melalui perpisahan baru-baru ini menggambarkan gejolak emosional dan mental sebagai obsesif. Sangat mudah untuk menjadi terobsesi dengan pikiran mantan Anda karena Anda kehilangan menghabiskan waktu dengan satu sama lain, Anda kehilangan cara rasanya memiliki seseorang dalam hidup Anda untuk berada di sana untuk Anda ketika Anda membutuhkan atau ingin. Untungnya, ada banyak cara Anda dapat mematahkan siklus dan keluar dari perilaku obsesif dan tidak sehat ini. Misalnya, mengalihkan perhatian Anda dengan teman dan aktivitas dan keluar dari rumah untuk bertemu seseorang yang baru - lebih baik dan lanjutkan.
Ada hal-hal tertentu yang dapat memicu pikiran obsesif. Identifikasi pemicu Anda - Facebook, lokasi, program TV dan ubah hal-hal ini. Jika lokasi tertentu mengingatkan Anda tentang mantan Anda, coba kunjungi lokasi baru. Brainstorming alasan Anda lebih baik tanpa mereka dan merujuk ke daftar ini setiap kali mereka berada di pikiran Anda.
“ Bagaimana Mendapatkan Lebih dari Pikiran Mantan Anda”
Banyak orang yang telah melalui perpisahan baru-baru ini menggambarkan gejolak emosional dan mental sebagai obsesif. Sangat mudah untuk menjadi terobsesi dengan pikiran mantan Anda karena Anda kehilangan menghabiskan waktu dengan satu sama lain, Anda kehilangan cara rasanya memiliki seseorang dalam hidup Anda untuk berada di sana untuk Anda ketika Anda membutuhkan atau ingin. Untungnya, ada banyak cara Anda dapat mematahkan siklus dan keluar dari perilaku obsesif dan tidak sehat ini. Misalnya, mengalihkan perhatian Anda dengan teman dan aktivitas dan keluar dari rumah untuk bertemu seseorang yang baru - lebih baik dan lanjutkan.
Ada hal-hal tertentu yang dapat memicu pikiran obsesif. Identifikasi pemicu Anda - Facebook, lokasi, program TV dan ubah hal-hal ini. Jika lokasi tertentu mengingatkan Anda tentang mantan Anda, coba kunjungi lokasi baru. Brainstorming alasan Anda lebih baik tanpa mereka dan merujuk ke daftar ini setiap kali mereka berada di pikiran Anda.