Conas a Faigh Thar Smaointe de Do ex | Breakup déanaí | Bogadh Ar

Ná bí diúltach fút féin. Mura bhfuil do sean ag iarraidh a bheith in éineacht leat, is é sin a chaillteanas nó a caillteanas, ní mise. Fanacht dearfach agus a choinneáil i gcuimhne go bhfuil duine éigin eile amuigh ansin go bhfuil cinnte a thuiscint tú níos fearr ná do sean.

Téighar saoire le roinnt cairde. Uaireantais féidir ach dul amach as an mbaile agus ag cur i sights nua a bheith ar an bealach is éasca a fháil thar smaointe obsessive de do sean. Nuair a fhaigheann tú go n-áitíonn do sean do gach smaoineamh dúiseacht, is féidir leis tú a tharraingt síos agus do fhéinmhuinín a laghdú. Seachas ligean duit féin a bheith depressed agus a tharraingt siar ó chairde agus do mhuintir, tú féin a chur amach ann mar cé nach gcuireann sé bac ort gur fhág do sean tú. Cé a fhios, is féidir go mbeidh do sean faoi deara do iompar agus teacht crawling ar ais chugat.

Máleanann tú na leideanna seo agus má fhaigheann tú amach go bhfuil deacracht agat fós dul thar do sean, b'fhéidir gur mhaith leat oibriú le comhairleoir gairmiúil. Uaireanta, nuair a labhraíonn tú faoi na rudaí atá ag cur isteach ort cabhraíonn sé leat a aithint cén fáth nach féidir leat d'intinn a fháil as d'intinn. Is féidir le comhairleoir bealaí éagsúla a mholadh chun cabhrú leat dul i ngleic le briseadh gránna suas. Is féidir le comhairleoir cabhrú leat gnéithe dearfacha fút a aithint a chabhróidh leat do fhéinmhuinín a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca duit stop a chur le smaointe de tú sean. Níl sé sláintiúil duit a sulk thar an méid atá caillte ach chun díriú ar rud éigin nua agus níos fearr.