„ Kuidas saada üle mõtteid Your Ex”
Paljud inimesed, kes on läbinud hiljutise väljasõit kirjeldavad emotsionaalset ja vaimset ebastabiilsust kui obsessiiv. See on lihtne saada kinnisideeks mõtteid oma ex sest sa igatsen veeta aega üksteisega, sa ei pane, kuidas ta tunneb, et keegi oma elus olla seal, kui sa vajad või tahad. Õnneks on mitmeid viise, kuidas tsüklit katkestada ja sellest obsessiivsest ja ebatervislikust käitumisest välja tulla. Näiteks häirige ennast sõprade ja tegevustega ning pääse majast välja, et kohtuda kellegagi uuega - parem ja edasi liikuda.
On teatud asju , mis võivad vallandada obsessiivseid mõtteid. Nimetage oma vallandab - Facebook, asukohad, telesaated ja muuta neid asju. Kui teatud asukohad teile meelde tuletavad, proovige külastada uusi asukohti. Ajurünnaku põhjused, mis teil on ilma nendeta paremad ja vaadake seda loendit, kui nad on teie meelest.
„ Kuidas saada üle mõtteid Your Ex”
Paljud inimesed, kes on läbinud hiljutise väljasõit kirjeldavad emotsionaalset ja vaimset ebastabiilsust kui obsessiiv. See on lihtne saada kinnisideeks mõtteid oma ex sest sa igatsen veeta aega üksteisega, sa ei pane, kuidas ta tunneb, et keegi oma elus olla seal, kui sa vajad või tahad. Õnneks on mitmeid viise, kuidas tsüklit katkestada ja sellest obsessiivsest ja ebatervislikust käitumisest välja tulla. Näiteks häirige ennast sõprade ja tegevustega ning pääse majast välja, et kohtuda kellegagi uuega - parem ja edasi liikuda.
On teatud asju , mis võivad vallandada obsessiivseid mõtteid. Nimetage oma vallandab - Facebook, asukohad, telesaated ja muuta neid asju. Kui teatud asukohad teile meelde tuletavad, proovige külastada uusi asukohti. Ajurünnaku põhjused, mis teil on ilma nendeta paremad ja vaadake seda loendit, kui nad on teie meelest.
